- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Body&Mind
Stretching
To ćwiczenia z serii Body&Mind. Jest to seria ćwiczeń o niskiej intensywności, których głównym celem jest usprawnianie ciała. W trakcie treningu aktywizacji poddawane są mięśnie całego ciała, co ułatwia jego modelowanie. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na pracę i funkcje stawów i więzadeł, dzięki czemu ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne. Trening może mieć swoje zastosowanie w pracy nad powrotem do pełnej sprawności po wypadku, kontuzji czy dłuższej chorobie. Zajęcia też odprężają.
- Dla kogo
- dla wszystkich / dla seniorów
- Czas trwania
- 25 - 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna
Dostępność zajęć
| 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 08:45Trener Trener | 19:30 - 20:25Anna Tomaszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 08:45Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Tomaszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Renata Kołodziejczyk | 20:00 - 20:55Joanna Sękowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Irina Kolganova
Brak miejsc
18:30 - 19:25Tomasz Kostro
Brak miejsc
19:30 - 19:50Natalia Gadzicka | 19:30 - 20:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50Natalia Gadzicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50Natalia Gadzicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:50Natalia Gadzicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 09:15 - 10:10Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Greta Cyrych | 19:30 - 20:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 10:00 - 10:55Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Robert Jażdzewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Robert Jażdzewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 20:00 - 20:55Olga Gontarz-Orłowska | 10:30 - 11:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Olga Gontarz-Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Monika Le Felic
Brak miejsc
| 12:00 - 12:55Monika Le Felic
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Natalia Karpik | 20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 20:15 - 21:10Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Izabela Golon
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Damian Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:20 - 19:40
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Izabela Golon
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Damian Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:20 - 19:40
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło | 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Angelika Golinia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 20:00 - 20:55Martyna Kundera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Martyna Kundera
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 16:30 - 16:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 16:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 19:30 - 20:25Aleksandra Wolska | 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Aleksandra Wolska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Aleksandra Wolska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 10:30 - 11:00Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 10:15 - 11:10Wiktoria Gawryołek 19:00 - 19:55Marta Chrostowska | 20:45 - 21:40Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Beata Żuchowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:15 - 11:10Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:45 - 21:40Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Tobolska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Beata Żuchowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Kinga Ziembińska | 10:30 - 11:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Galas
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Galas
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Karolina Orzechowska
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 10:30 - 11:25Paulina Czech | 20:00 - 20:55Klaudia Rolbiecka | 20:00 - 20:55Dominika Szafrańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Klaudia Rolbiecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Dominika Szafrańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 18:35Patrycja Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Rogalewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:35Patrycja Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Rogalewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Daria Ciesielska | 16:30 - 17:25Luis Neto 19:00 - 19:20Trener Trener 20:30 - 21:25Joanna Stępkowska | 20:30 - 21:25Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Monika Zakrzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:55Anna Kacprowicz | 20:00 - 20:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Katarzyna Kolada
Brak miejsc
20:00 - 20:55Tomasz Kostro
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Anita Murzyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Katarzyna Kolada
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Anita Murzyn
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marcin Kozłowski | 09:30 - 10:25Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Aleksandra Krukowska | 19:30 - 20:25Aleksandra Krukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Danuta Weber
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Danuta Weber
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 14:00 - 14:55Agnieszka Łachowska | 18:30 - 19:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 14:00 - 14:55Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Sylwester Wilk | 17:30 - 18:25Julia Dmowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Julia Dmowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Karolina Ponichtera | 08:30 - 09:25Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Joanna Stępkowska | 11:00 - 11:55Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 13:00 - 13:55Agnieszka Michlewicz
Brak miejsc
| 08:00 - 08:30Jakub Strączek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:55Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:30Jakub Strączek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja | 20:30 - 21:25Edyta Rysz
Brak miejsc
| 20:30 - 21:25Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
| 20:30 - 21:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Aleksandra Kołakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Aleksandra Kołakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 19:00 - 19:55Magdalena Lesiak
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Lesiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Lesiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Lesiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 21:00 - 21:55Róża Mazur | 19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Kamińska 17:30 - 17:50Trener Trener
Brak miejsc
19:00 - 19:55Joanna Tiomkin
Brak miejsc
| 21:00 - 21:55Natalia Rogozińska | 10:00 - 10:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Anna Kamińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:50Trener Trener
Brak miejsc
19:00 - 19:55Joanna Tiomkin
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
|
| Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 20:25Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Kimak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Kimak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Sylwester Wilk | 18:15 - 19:10Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Zuzanna Ciastoń
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Zuzanna Ciastoń
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 08:50Trener Trener 09:30 - 10:25Dorota Święćkowska-Mytyk | 19:00 - 19:55Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 08:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Danuta Weber | 19:30 - 20:25Danuta Weber
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Danuta Weber
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Ewa Żwirbel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Ewa Żwirbel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Piotr Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alicja Rymarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Dominika Niewiemska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alicja Rymarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Dominika Niewiemska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 09:30 - 10:25Paulina Czech
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Nicola Egwuatu
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Olga Gontarz-Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Klaudia Rolbiecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Paulina Czech
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Olga Gontarz-Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Klaudia Rolbiecka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:15Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:40Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:55Weronika Bogdańska | 09:30 - 10:25Magdalena Kraszpulska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Kraszpulska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 18:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Anna Tomaszkiewicz
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Tomaszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 10:00 - 10:55Dominika Szcząchor
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz
Brak miejsc
20:00 - 20:55Dominika Szcząchor
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marzena Wiśniewska
Brak miejsc
| 20:30 - 21:25Małgorzata Karendał | 10:30 - 11:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:55Natalia Galas
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:55Natalia Galas
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Jakub Werel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Jakub Werel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:30Aleksandra Gryglewicz | 20:30 - 21:25Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:30Joanna Tyrkiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:30Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Katarzyna Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:30Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:30Joanna Tyrkiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:30Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Joanna Tyrkiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Izabela Golon
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Roman Zbieniewski
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:45Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Izabela Golon
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:45Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Maciej Spoczyński | 11:00 - 11:55Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Aleksandra Salamon
Brak miejsc
| 10:30 - 11:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Michał Kurpet | 21:00 - 21:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Żaneta Rosińska | 09:00 - 09:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 09:00 - 09:55Maja Jędrachowicz | 20:00 - 20:55Maja Jędrachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Maja Jędrachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maja Jędrachowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 19:00 - 19:55Aleksandra Kaźmierczak | 10:30 - 11:00Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aleksandra Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:45 - 09:40Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:45 - 09:40Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 19:00 - 19:55Klaudia Kijewska | 17:30 - 18:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Maria Wieczorek-Tarakowska
Brak miejsc
| 10:30 - 11:25Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Agata Ziemak-Majewska | 21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Michalina Błażkiewicz | 18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
|