- #ZdroweSerce
Taneczne
Latino solo
To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność
Dostępność zajęć
| 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | 07 KwietniaPiątek | 08 KwietniaSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 13:00 - 13:55Agnieszka Łachowska | 13:00 - 13:55Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk | 09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|