Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	26 MarcaNiedziela	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	30 MarcaCzwartek	01 KwietniaSobota	02 KwietniaNiedziela	03 KwietniaPoniedziałek	04 KwietniaWtorek	05 KwietniaŚroda	06 KwietniaCzwartek	08 KwietniaSobota
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja			19:00 - 19:55Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Marta Gałkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja	19:00 - 19:55Iwona Górecka Zarezerwuj	19:00 - 19:55Paulina Długosz Zarezerwuj			18:00 - 18:55Martyna Kundera Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Górecka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Karolina Czajka Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja		19:30 - 20:25Magdalena Lorenz Zarezerwuj						19:30 - 20:25Aleksandra Wieczorek Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja						09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja		17:30 - 18:25Karolina Witkowska Brak miejsc			17:30 - 18:25Karolina Witkowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Karolina Witkowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Karolina Witkowska Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja						16:00 - 16:55Justyna Mazur Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja				09:00 - 09:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Piotr Kaczmarek Brak miejsc						18:00 - 18:55Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Zarezerwuj						17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja			09:00 - 09:55Nicola Egwuatu Zarezerwuj						09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			21:00 - 21:55Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:55Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja				19:00 - 19:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja		17:00 - 17:55Aleksandra Kaźmierczak Zarezerwuj						17:00 - 17:55Aleksandra Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować