- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Wzmacniające
Sztangi
To 55 minutowy trening wytrzymałościowo – siłowy z wykorzystaniem sztangi. W trakcie ćwiczeń stopniowo zmieniane jest obciążenie, dzięki czemu skuteczniej pracujemy nad poprawą wytrzymałości i siły. Trening wzmacnia mięśnie oraz rozbudowuje je, ale w sposób równomierny, dzięki czemu łatwo wyrzeźbić wysportowaną sylwetkę i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ćwiczenia pomagają też usprawnić ciało i poszerzyć zakres ruchomości stawów. Trening reguluje też metabolizm i ułatwia spalać tłuszcz.
Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Zdrofit Warszawa Wola - Jana Kazimierza.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi
Dostępność zajęć
| 25 WrześniaPoniedziałek | 26 WrześniaWtorek | 27 WrześniaŚroda | 28 WrześniaCzwartek | 29 WrześniaPiątek | 30 WrześniaSobota | 01 PaździernikaNiedziela | 02 PaździernikaPoniedziałek | 03 PaździernikaWtorek | 04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja | 07:00 - 07:55Monika Zakrzewska | 20:00 - 20:55Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Monika Zakrzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Katarzyna Spytkowska | 11:00 - 11:55Urszula Bienias
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Karolina Scott
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Urszula Bienias
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Aneta Dąbrowska | |||||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 21:30 - 22:25Tomasz Kostro | 21:30 - 22:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Patrycja Długoszek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:30 - 22:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Patrycja Długoszek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Angelika Rusiłowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Marta Usińska
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Marta Usińska | 19:15 - 20:10Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Piotr Pawłowski | 19:00 - 19:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Piotr Pawłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Piotr Pawłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Jakubowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Jakubowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Dziurosz | 17:00 - 17:55Dominika Cichocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Dziurosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Dominika Cichocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja | 19:30 - 20:25
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:30 - 20:25
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
| Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel | 19:00 - 19:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Agnieszka Chłodzińska | 18:00 - 18:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Katarzyna Spytkowska 19:00 - 19:55Patrycja Karczewska
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Anna Kowal
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Karczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Kowal
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Angelika Golinia
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Angelika Golinia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja | 17:00 - 17:55Emilia Smoleń | 18:00 - 18:55Marta Zajączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Emilia Smoleń
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marta Zajączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 17:00 - 17:55Paulina Długosz | 17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło | 18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 17:30 - 18:25Aleksandra Wieczorek | 09:00 - 09:55Magdalena Lorenz | 18:00 - 18:55Weronika Golacik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Golacik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek | 09:15 - 10:10Monika Kaczorowska 19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aneta Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Weronika Świder
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aneta Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Nasser Naji
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Kaskada Al. Niepodległości 36 70-404 Szczecin Lokalizacja | 16:30 - 17:25Marta Zajączkowska | 17:30 - 18:25Marta Zajączkowska | 16:30 - 17:25Marta Zajączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marta Zajączkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Maciszka | 17:00 - 17:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Tomasz Kęsicki | 19:30 - 20:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Patrycja Długoszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Roksana Kurzawska | 19:00 - 19:55Roksana Kurzawska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Sulkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Sulkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Małgorzata Amanowicz | 18:30 - 19:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja | 19:00 - 19:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Urszula Piątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Urszula Piątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Bartłomiej Niewczas | 16:30 - 17:25Bartłomiej Niewczas
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Daria Barkowska
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Patryk Korzeniowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Brak miejsc
| 16:30 - 17:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Seferyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Dominika Kachel
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Seferyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Joanna Stępkowska | 20:00 - 20:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Daniel Grześko
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Daniel Grześko
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Daniel Grześko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Daniel Grześko
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Daniel Grześko
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Daniel Grześko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Katarzyna Kaniowska | 18:00 - 18:55Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja | 19:30 - 20:25Edyta Rysz
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Natalia Rogozińska | 18:30 - 19:25Kinga Muroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Elżbieta Szpańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kinga Muroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
| Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 17:30 - 18:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Obrońców Wybrzeża ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Robert Jażdżewski | 18:00 - 18:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:00 - 17:55Anna Soszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Robert Jażdżewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
| 17:00 - 17:55Anna Soszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Outlet Park Andrzeja Struga 42 70-784 Szczecin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek | 19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Dominika Miler-Trybuła
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Daniel Wróbel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Dominika Miler-Trybuła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 19:00 - 19:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki | 19:00 - 19:55Adam Rogoziński | 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Piastów Office Center Al. Piastów 30 71-064 Szczecin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik | 19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Emilia Smoleń
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Iwona Załęska-Szolc
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||
| Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agata Pyszczuk | 17:30 - 18:25Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Żaneta Rosińska | 19:30 - 20:25Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Daria Barkowska
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Karolina Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Dominika Niewiemska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Piotr Końko
Termin rejestracji minął
| 18:30 - 19:25Anna Filipowicz
Brak miejsc
| 10:30 - 11:25Tomasz Kostro | 18:30 - 19:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Tatiana Grzelak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Piotr Końko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Filipowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Tatiana Grzelak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Angelika Marcinkowska | 18:00 - 18:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Alina Jaroń
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 20:25Patryk Korzeniowski | 17:30 - 18:25Anastazzia Tykvenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Klaudia Rolbiecka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Anna Filipowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Anna Filipowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dominka Szałkowska | 19:00 - 19:55Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Karolina Majcher | 19:00 - 19:55Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Karolina Majcher
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:55Julia Goyke | 19:00 - 19:55Adam Ptak
Brak miejsc
| 19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Julia Goyke
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek | 19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karina Czerwonka | 18:00 - 18:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Mariusz Majewski
Brak miejsc
| 08:00 - 08:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Targówek - Dalanowska Dalanowska 46/U3 03-556 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:15 - 20:10Trener Trener
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:15 - 20:10Trener Trener
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
| Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Joanna Doraczyńska-Rostek | 20:00 - 20:55Magdalena Dziwani | 10:00 - 10:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:25Kinga Ziembińska
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Weronika Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Bogna Daszkiewicz-Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aleksandra Golonka | 18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa | 19:00 - 19:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Elżbieta Szpańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aneta Dąbrowa
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Elżbieta Szpańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Patrycja Długoszek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel | 18:00 - 18:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jolanta Sokólska | 19:00 - 19:55Jolanta Sokólska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 20:00Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Aneta Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 18:00 - 18:55Urszula Piątkowska | 19:00 - 19:55Aleksandra Kania
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Urszula Piątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Aleksandra Kania
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Tomasz Kostro | 20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz | 11:00 - 11:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
|