- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Metaboliczne
Tabata
To trening o wysokiej i bardzo wysokiej intensywności. Jego cele to: poprawa wydolności, budowa wytrzymałości i siły. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na pracę wszystkich mięśni oraz ułatwiają modelowanie sylwetki w trudnych miejscach jak: brzuch, uda, pośladki. Poza tym poprawiają wygląd nóg i rąk angażując ich mięśnie. Trening wyrabia szybkość i wspomaga koordynację ruchową. Jest też bardzo pomocny w walce z kilogramami. Są to ćwiczenia przy energetycznej muzyce bez sprzętu.
Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Zdrofit Warszawa Śródmieście - CH Arkadia.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 55 min
- Intensywność
- ekstremalna
- Cel zajęć
- Odchudzanie, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi
Dostępność zajęć
| 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:00Trener Trener | 10:30 - 11:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Paulina Maciejak
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55Paulina Maciejak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Aleksandra Krukowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Ewelina Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 07:00 - 07:30Trener Trener 19:00 - 19:55Anna Tomaszkiewicz | 17:30 - 18:25Łukasz Cymiński 18:15 - 18:45Trener Trener | 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mariusz Ciechociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:15Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nadin Navatskaya
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 18:45Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mariusz Ciechociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:15Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
|
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Mateusz Łukasik | 08:00 - 08:20Trener Trener | 19:30 - 20:25Mateusz Łukasik
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Marcin Urban
Brak miejsc
19:00 - 19:55Marcin Urban
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Karolina Ponichtera | 17:30 - 18:25Paulina Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paulina Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paulina Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paulina Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 17:30 - 17:50Trener Trener 18:00 - 18:55Dominika Cichocka | 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski | 16:30 - 17:25Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krystian Pieczara
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Krystian Pieczara
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Natalia Karpik | 09:30 - 10:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Magdalena Dziwani | 18:00 - 18:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 09:30 - 09:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 09:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 17:30 - 18:25Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:00 - 19:55Magdalena Lorenz | 09:50 - 10:20Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:50 - 10:20Małgorzata Daszkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Wiktoria Gawryołek | 18:00 - 18:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 07:30 - 08:25Kinga Ziembińska 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska 19:00 - 19:55Kinga Ziembińska | 17:00 - 17:55Aleksandra Golonka | 19:30 - 20:25Natalia Galas
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Aleksandra Golonka
Brak miejsc
| 09:00 - 09:55Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 14:00 - 14:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 14:00 - 14:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska | 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Filip Dębniak | 18:00 - 18:55Marcin Urban | 17:00 - 17:55Michał Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Filip Dębniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Michał Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 18:15 - 19:10Michał Chojecki | 18:15 - 19:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Katarzyna Witkowska | 18:00 - 18:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Tomasz Chojak | 13:00 - 13:55Monika Ratajczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja | 20:45 - 21:40Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:45 - 21:40Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 16:50
Rejestracja nie jest wymagana
| 16:30 - 16:50
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
| Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Patryk Tomaszewski | 17:30 - 18:25Agnieszka Łachowska | 19:30 - 20:25Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Joanna Stępkowska | 17:30 - 18:25Irina Iwczenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz | 09:00 - 09:55Joanna Stępkowska 17:00 - 17:55Ewelina Oberc | 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Artur Tułowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:45Patryk Stencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:15 - 10:45Rafał Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:15 - 10:45Rafał Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja | 17:30 - 18:25Beata Gawrylak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Beata Gawrylak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 08:30 - 09:00Trener Trener 20:00 - 20:55Sebastian Celej | 08:30 - 09:00Trener Trener | 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sebastian Celej
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Sebastian Celej
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Sebastian Celej
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Sebastian Celej
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Piotr Końko
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Sebastian Celej
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik | 12:30 - 13:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Natalia Kaczmarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Natalia Kaczmarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 09:50Łukasz Szczerbowski | 09:30 - 09:50Łukasz Szczerbowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 20:30 - 20:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 20:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Karolina Przepiórka | 10:30 - 11:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Maciej Szyrszyng | 17:00 - 17:55Maciej Szyrszyng
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 18:00 - 18:20Trener Trener | 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Krzysztof Wawer
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:20Trener Trener 18:30 - 19:25Marta Czarnowska | 09:30 - 10:25Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Anna Kukurdza | |||||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 16:30 - 16:50Trener Trener | 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 16:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Anna Budnicka
Brak miejsc
| 18:00 - 18:55Anna Budnicka | 08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja | 12:00 - 12:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Evgenii Chigirev
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Evgenii Chigirev
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Karolina Miłosz-Koc
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mariusz Ciechociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mariusz Ciechociński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Sylwester Wilk | 18:15 - 19:10Filip Dębniak | 19:15 - 20:10Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Filip Dębniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Nadin Navatskaya | 08:00 - 08:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Ilona Polak
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 22:00 - 22:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 22:00 - 22:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Kamila Dumka | 09:30 - 10:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska | 19:00 - 19:55Karolina Miłosz-Koc | 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Karolina Miłosz-Koc
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Karolina Miłosz-Koc
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Tomasz Chojak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 07:00 - 07:55Piotr Zgliński | 07:00 - 07:55Ola Kulma
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Piotr Zgliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 17:00 - 17:30Jan Przybysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Natalia Ceglewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Jan Przybysz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Kamil Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 19:30 - 20:25Renata Syroka
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja | 07:15 - 07:45Trener Trener | 19:30 - 20:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:15 - 07:45Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marta Usińska
Brak miejsc
| 10:00 - 10:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
|