
Instruktor fitness, trener personalny
Dagmara Wirpszo
Wykwalifikowana nauczycielka jogi oraz power jogi, a także trenerka personalna i instruktorka fitness. Szkoliła się w Stanach Zjednoczonych oraz Szwecji, a także pod okiem najlepszych nauczycieli asthangi jogi w Polsce. Ma kilkudziesięcioletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć sportowych, które pomogły setkom osób w lepszym postrzeganiu siebie oraz poprawie kondycji i samopoczucia. Zarówno joga, jak i power joga, które prowadzi Dagmara pomagają w osiągnięciu szeroko pojętej równowagi. Dzięki dynamicznej sekwencji asan połączonych z oddechem można osiągnąć coś więcej niż ładną sylwetkę. To medytacja w ruchu – polecana każdemu, kto chce zniwelować stres i poczuć przypływ endorfin. Poza salą fitness, Dagmara jest również dziennikarką.
- WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaTermin rejestracji minął - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - Body&MindPower Joga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Joga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Piotr Kaczmarczyk
Instruktor fitness
- Paulina Niedźwiecka
Instruktor fitness
- Katarzyna Kolada
Instruktor fitness
- Magdalena Hejnrych
Instruktor fitness, trener personalny