
Instruktor fitness
Monika Nowakowska
Certyfikowana instruktorka fitness z międzynarodową akredytacją REPs. Aktywność fizyczna jest jej pasją od dziecka – od 6. roku życia trenowała taniec towarzyski i nowoczesny, następnie grała w piłkę ręczną oraz jeździła na rolkach. Od wielu lat regularnie trenuje fitness. Podczas treningów zdobyła umiejętności i technikę, które skłoniły ją następnie do profesjonalnego rozwoju w roli trenerki. Specjalizuje się w programie Les Mills™ Body Pump. Jej celem jest motywowanie kolejnych osób do dbania o siebie poprzez uprawianie sportu oraz budowanie poczucia własnej wartości u swoich podopiecznych.
Czerwiec
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrzuch i Stretch
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Małgorzata Amanowicz
Instruktor fitness
- Michał Kurpet
Instruktor fitness
- Anna Kacprowicz
Instruktor fitness
- Dorota Kozłowska
Instruktor fitness