Małgorzata Amanowicz

Instruktor fitness

Małgorzata Amanowicz

Certyfikowana instruktorka fitness. Przygodę z zajęciami rozpoczęła około 10 lat temu, poznając różne rodzaje ćwiczeń. Szybko fitness stał się jej pasją, dlatego postanowiła połączyć hobby z pracą i pod koniec 2019 roku dołączyła do grona instruktorów. Specjalizuje się w wytrzymałościowych formach zajęć (jak interwał), jednak doskonale odnajduje się również w treningach wzmacniających oraz mentalnych. Na sali treningowej stara się dostosować poziom ćwiczeń do każdej osoby – tak, aby każdy miał szasnę w pełni wykorzystać swoje możliwości. Podczas pracy z ludźmi nieustannie ich motywuje i czuwa nad techniką wykonywanych ćwiczeń. Interesuje się również odżywianiem i jakością artykułów spożywczych, co ma związek z ukończonym przez nią kierunkiem studiów: Technologia żywności i żywienie człowieka. Hobbystycznie trenuje taniec na kole.

Kwalifikacje

  • Certyfikat Instruktora Fitness, Akademia Zdrofit w Warszawie
  • Certyfikat ze szkolenia Wzmacnianie ze Sprzętem, Akademia Zdrofit w Warszawie
  • Certyfikat ze szkolenia Fat Burning Step, Akademia Zdrofit w Warszawie
  • Certyfikat ze szkolenia Power Bar, Akademia Zdrofit w Warszawie
Luty
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    03 Lutego 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    03 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    07 Lutego 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    08 Lutego 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    08 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    10 Lutego 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    10 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    14 Lutego 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    14 Lutego 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    14 Lutego 2023 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    15 Lutego 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    15 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    17 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    17 Lutego 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować