Dorota Kozłowska

Instruktor fitness

Dorota Kozłowska

Instruktorka jogi. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dostosowuje ich poziom do możliwości osób na sali. Stara się, aby każdy czuł się na jej zajęciach komfortowo. Świadomie wykorzystuje pomoce (akcesoria), aby wszyscy mogli prawidłowo wykonać asany. Zajęcia urozmaica technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczenia oddechowe oraz techniki mindfulness.

Kwalifikacje

Ukończone kursy:

  • Instruktorka jogi Vinyasa w Meksyku 
  • Studia podyplomowe Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego)
Czerwiec
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    11 Czerwca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    15 Czerwca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    17 Czerwca 2023 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    17 Czerwca 2023 12:00 - 12:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    18 Czerwca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    19 Czerwca 2023 21:00 - 21:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    19 Czerwca 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    19 Czerwca 2023 17:30 - 18:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    20 Czerwca 2023 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    22 Czerwca 2023 21:00 - 21:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    22 Czerwca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    22 Czerwca 2023 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    24 Czerwca 2023 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    24 Czerwca 2023 12:00 - 12:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować