Luiza Dąbrowska

Instruktor fitness, trener personalny

Luiza Dąbrowska

Instruktorka fitness, kulturystyki oraz tańca jazzowego, salsy i latungi. Trenerka w zakresie treningu funkcjonalnego, bosu i Pilates. Certyfikowana nauczycielka jogi. Prowadzi również treningi personalne i szkolenia. Nieustannie się rozwija i podnosi swoje kompetencje w dziedzinie fitness i wellness. Jest autorką bloga YouFitness, poświęconego tematyce zdrowia i fitnessu. W pracy instruktorskiej dużo uwagi poświęca technice, metodyce nauczania oraz budowaniu struktury zajęć. Umiejętnie dostosowuje poziom zaawansowania do możliwości ćwiczących, dzięki czemu jej podopieczni wychodzą z zajęć uśmiechnięci i usatysfakcjonowani. Dba o bezpieczeństwo, dobrą atmosferę oraz atrakcyjność lekcji. Z wykształcenia jest magistrem filologii polskiej, a z zamiłowania – globtroterką, żeglarką i… wokalistką soulową. Jest kobietą niezaspokojoną w zdobywaniu wiedzy, eksplorowaniu nowych miejsc i rozwijaniu kolejnych umiejętności.

Wrzesień / Październik
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    27 Września 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    27 Września 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    27 Września 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    28 Września 2023 07:30 - 08:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    29 Września 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    29 Września 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    01 Października 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zajęcia dodatkowo płatneAerial Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Października 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    04 Października 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceShape
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    04 Października 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    04 Października 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    01 Października 2023 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zajęcia dodatkowo płatneAerial Spine
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    30 Września 2023 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    05 Października 2023 07:30 - 08:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    06 Października 2023 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    06 Października 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zajęcia dodatkowo płatneAerial Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    07 Października 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zajęcia dodatkowo płatneAerial Spine
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    07 Października 2023 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePośladki i Brzuch
    • #ZdroweCiało
    08 Października 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zajęcia dodatkowo płatneAerial Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    08 Października 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    08 Października 2023 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować