• #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Sztangi

To 55 minutowy trening wytrzymałościowo – siłowy z wykorzystaniem sztangi. W trakcie ćwiczeń stopniowo zmieniane jest obciążenie, dzięki czemu skuteczniej pracujemy nad poprawą wytrzymałości i siły. Trening wzmacnia mięśnie oraz rozbudowuje je, ale w sposób równomierny, dzięki czemu łatwo wyrzeźbić wysportowaną sylwetkę i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ćwiczenia pomagają też usprawnić ciało i poszerzyć zakres ruchomości stawów. Trening reguluje też metabolizm i ułatwia spalać tłuszcz.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Zdrofit Warszawa - Bielany.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela12 CzerwcaPoniedziałek13 CzerwcaWtorek14 CzerwcaŚroda15 CzerwcaCzwartek16 CzerwcaPiątek17 CzerwcaSobota18 CzerwcaNiedziela19 CzerwcaPoniedziałek20 CzerwcaWtorek
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
19:15 - 20:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
Adgar Plaza
ul. Postępu 17 A
02-676 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:55Urszula Bienias
Rejestracja nie jest wymagana
19:45 - 20:40Karolina Scott
Rejestracja nie jest wymagana
11:00 - 11:55Urszula Bienias
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:40Karolina Scott
Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia
al. Grunwaldzka 411
80-309 Gdańsk
Lokalizacja
18:30 - 19:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada
ul. Ostrobramska 75c
04-175 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Żaneta Rosińska
10:00 - 10:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Monika Ratajczak
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka
ul. Bobrowiecka 8
00-728 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Karolina Ponichtera
17:30 - 18:25Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Anna Jakubowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Anna Jakubowska
Za wcześnie by zarezerwować
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
17:30 - 18:25Alina Jaroń
Brak miejsc
17:30 - 18:25Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno
ul. Czesława Niemena 2
81-603 Gdynia
Lokalizacja
09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dominika Cichocka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dominika Cichocka
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dominika Cichocka
Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c, Budynek D
00-189 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Nasser Naji
20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
Ferio
ul. Szpotańskiego 4
04-760 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Jakubowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Karczewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Joanna Roguska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patrycja Karczewska
Za wcześnie by zarezerwować
Forum
ul. Paderewskiego 1
75-736 Koszalin
Lokalizacja
18:00 - 18:55Angelika Golinia
09:00 - 09:55Sara Czajkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Golinia
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Sara Czajkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy
Al. Wyzwolenia 18/20
70-554 Szczecin
Lokalizacja
17:00 - 17:55Dorota Denisiuk
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Dorota Denisiuk
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Dorota Denisiuk
Rejestracja nie jest wymagana
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
17:00 - 17:55Marta Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Kaleta
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona
ul. Warszawska 26
25-312 Kielce
Lokalizacja
09:00 - 09:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos
ul. Stefana Okrzei 3
75-203 Koszalin
Lokalizacja
08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia
ul. Wyszogrodzka 127
09-410 Płock
Lokalizacja
09:00 - 09:55Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Golacik
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Magdalena Lorenz
Za wcześnie by zarezerwować
Gocław
ul. Ostrobramska 101
04-041 Warszawa
Lokalizacja
09:15 - 10:10Monika Kaczorowska
20:00 - 20:55Marta Chrostowska
10:00 - 10:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kacper Leszczyński
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Monika Kaczorowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Świder
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka
ul. Grójecka 208
02-390 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Sylwia Zabłocka
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3
01-248 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Ewa Rosa
18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Artur Tułowiecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Monika Ratajczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny
ul. Nowowiczlińska 35
81-577 Gdynia
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adam Ptak
Brak miejsc
18:00 - 18:55Julia Goyke
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
Kaskada
Al. Niepodległości 36
70-404 Szczecin
Lokalizacja
16:30 - 17:25Marta Zajączkowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Dagmara Kolin-Łoik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Zajączkowska
Rejestracja nie jest wymagana
16:30 - 17:25Marta Zajączkowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:30 - 20:25Dagmara Kolin-Łoik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Zajączkowska
Rejestracja nie jest wymagana
Klif
Al. Zwycięstwa 256
81-525 Gdynia
Lokalizacja
09:00 - 09:55Justyna Bratos
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Marta Maciszka
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Małgorzata Bryzgiel
Rejestracja nie jest wymagana
09:00 - 09:55Marta Maciszka
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Marta Maciszka
Rejestracja nie jest wymagana
Konstruktorska
ul. Konstruktorska 13
02-673 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
Kowale
ul. Staropolska 32
80-180 Gdańsk
Lokalizacja
19:00 - 19:55Katarzyna Sulkowska
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Katarzyna Sulkowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Katarzyna Sulkowska
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Katarzyna Sulkowska
Rejestracja nie jest wymagana
Krakowiaków
ul. Krakowiaków 46
02-255 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Amanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Krucza
Krucza 50
00-025 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Brak miejsc
19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo
ul. Siwińskiego 2
05-120 Legionowo
Lokalizacja
19:00 - 19:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan
Al. Grunwaldzka 82
80-244 Gdańsk
Lokalizacja
19:00 - 19:55Julia Goyke
17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika
ul. Polna 11
00-633 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:25Joanna Stępkowska
Brak miejsc
20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Brak miejsc
10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Karolina Ponichtera
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
21:00 - 21:55Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Zuzanna Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
Morena
ul. Schuberta 102 A
80-172 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
09:00 - 09:55Karolina Łęska
Rejestracja nie jest wymagana
11:00 - 11:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
09:00 - 09:55Karolina Łęska
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Paulina Tomaszewicz
Rejestracja nie jest wymagana
11:00 - 11:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Daniel Grześko
Rejestracja nie jest wymagana
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
01-943 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Sajewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Sajewska
Za wcześnie by zarezerwować
NPark
Nowa 4
05-500 Stara Iwiczna
Lokalizacja
18:30 - 19:25Kinga Muroń
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Muroń
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19
05-800 Pruszków
Lokalizacja
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
08:30 - 09:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Obrońców Wybrzeża
ul. Obrońców Wybrzeża 1
80-398 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Agnieszka Smalarz
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
17:00 - 17:55Agnieszka Smalarz
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Anna Soszyńska
Rejestracja nie jest wymagana
Outlet Park
Andrzeja Struga 42
70-784 Szczecin
Lokalizacja
10:00 - 10:55Dominika Miler-Trybuła
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Daniel Wróbel
Rejestracja nie jest wymagana
10:00 - 10:55Dominika Miler-Trybuła
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek
Rejestracja nie jest wymagana
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43
05-820 Piastów
Lokalizacja
17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Brak miejsc
19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Róża Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Pawia
ul. Pawia 11
05-500 Piaseczno
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
Piastów Office Center
Al. Piastów 30
71-064 Szczecin
Lokalizacja
19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik
Rejestracja nie jest wymagana
10:00 - 10:55Iwona Załęska-Szolc
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Hanna Tarnowska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Dagmara Kolin-Łoik
Rejestracja nie jest wymagana
10:00 - 10:55Iwona Załęska-Szolc
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Hanna Tarnowska
Rejestracja nie jest wymagana
Plac Kaszubski
Pl. Kaszubski 17
81-350 Gdynia
Lokalizacja
17:30 - 18:25Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Agata Pyszczuk
Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii
ul. Puławska 2
02-566 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze
ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20
80-364 Gdańsk
Lokalizacja
17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewa Wajman
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Monika Ratajczak
10:30 - 11:25Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
Renova
ul. Rembielińska 20
03-352 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park
ul. Przywidzka 9
80-174 Gdańsk
Lokalizacja
19:00 - 19:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
Riviera
ul. Kazimierza Górskiego 2
81-304 Gdynia
Lokalizacja
17:30 - 18:25Joanna Tokarska
Brak miejsc
08:30 - 09:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patryk Korzeniowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Klaudia Rolbiecka
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patryk Korzeniowski
Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej
Al. Rzeczypospolitej 1
02-972 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka
ul. Skierniewicka 16/20
01-230 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Karolina Majcher
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Chłodzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Piotr Pawłowski Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Karolina Majcher
Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum
ul. Dworcowa 7
81-704 Sopot
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Nadin Navatskaya
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:55Dorota Kalkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Dorota Kalkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Paulina Zadurska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka
ul. Szamocka 10
01-748 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski
aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
05-077 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Doraczyńska-Rostek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska
Al. Wilanowska 361
02-665 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kamila Dumka
Za wcześnie by zarezerwować
Witawa
Wielkokacka 2
81-611 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel
Rejestracja nie jest wymagana
18:00 - 18:55Marta Maciszka
Rejestracja nie jest wymagana
Wołomin
ul. Geodetów 2
05-200 Wołomin
Lokalizacja
09:00 - 09:55Marta Radzikowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jolanta Sokólska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jolanta Sokólska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia
ul. Kilińskiego 3
87-800 Włocławek
Lokalizacja
09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Zaspa
Al. Rzeczypospolitej 33
80-463 Gdańsk
Lokalizacja
19:00 - 20:00Karolina Łęska
19:00 - 20:00Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO
Grochowska 312
04-148 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Patrycja Cedro
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
18:00 - 18:55Maciej Rogulski
18:00 - 18:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz
ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
01-531 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury
ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające