- #ZdroweSerce
Taneczne
Latino solo
To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Zapraszamy na zajęcia Latino solo w klubie Zdrofit Warszawa - Bemowo.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność
Dostępność zajęć
| 02 LutegoCzwartek | 03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski | 21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Nasser Naji
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 13:00 - 13:55Natalia Zatylna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Jacek Pachnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:00 - 13:55Natalia Zatylna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Jacek Pachnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska | 21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski
Za wcześnie by zarezerwować
|