
Instruktor fitness, trener personalny
Grzegorz Stępień
Trener personalny i instruktor specjalizujący się w treningu funkcjonalnym. Uwielbia łączyć training crossowy z kalisteniką i ruchem wielowymiarowym, a jego ulubionym ćwiczeniem jest podciąganie się na drążku. Jest m.in. instruktorem kettlebell, TRX, Boot Camp i Primitive Functional Movement. W przeszłości trenował koszykówkę i karate. Uczestniczył także w zawodach biegowych, triathlonowych oraz OCR. Codziennie uczy się od lepszych od siebie. Na treningach Grześka poruszysz wszystkie taśmy anatomiczne i popracujesz nad siłą, mobilnością i koordynacją. W mediach społecznościowych można śledzić jego profile pod hasłem „Trzymaj formę z Gregiem”. Prywatnie jest tatą Partyka, w sezonie intensywnie morsuje.
- Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaBrak miejsc - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaTermin rejestracji minął - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaTermin rejestracji minął - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneKalistenika
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneKalistenika
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować
- Radosław Gromek
Instruktor fitness
- Sebastian Cich
magister fizjoterapii
- Julia Miszczenko
magister fizjoterapii
- Julia Gąsiorowska
Trener personalny