Grzegorz Stępień

Instruktor fitness, trener personalny

Grzegorz Stępień

Trener personalny i instruktor specjalizujący się w treningu funkcjonalnym. Uwielbia łączyć training crossowy z kalisteniką i ruchem wielowymiarowym, a jego ulubionym ćwiczeniem jest podciąganie się na drążku. Jest m.in. instruktorem kettlebell, TRX, Boot Camp i Primitive Functional Movement. W przeszłości trenował koszykówkę i karate. Uczestniczył także w zawodach biegowych, triathlonowych oraz OCR. Codziennie uczy się od lepszych od siebie. Na treningach Grześka poruszysz wszystkie taśmy anatomiczne i popracujesz nad siłą, mobilnością i koordynacją. W mediach społecznościowych można śledzić jego profile pod hasłem „Trzymaj formę z Gregiem”. Prywatnie jest tatą Partyka, w sezonie intensywnie morsuje.

Luty
  • Zdrowie z APZATrening Cross - intro
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    02 Lutego 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    02 Lutego 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Termin rejestracji minął
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    02 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Termin rejestracji minął
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    03 Lutego 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    06 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    06 Lutego 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross - intro
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • SpecjalistyczneKalistenika
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    07 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    08 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    08 Lutego 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross - intro
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    09 Lutego 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    09 Lutego 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    09 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    10 Lutego 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    14 Lutego 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross - intro
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    14 Lutego 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • SpecjalistyczneKalistenika
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    14 Lutego 2023 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross - intro
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    16 Lutego 2023 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    16 Lutego 2023 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    16 Lutego 2023 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    17 Lutego 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować