Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Warszawa - Bemowo
03 LutegoPiątek | 04 LutegoSobota | 05 LutegoNiedziela | 06 LutegoPoniedziałek | 07 LutegoWtorek | 08 LutegoŚroda | 09 LutegoCzwartek | 10 LutegoPiątek | 11 LutegoSobota | 12 LutegoNiedziela | 13 LutegoPoniedziałek | 14 LutegoWtorek | 15 LutegoŚroda | 16 LutegoCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00 | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
07:00 | Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia | Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
08:00 | Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Brak miejsc
| Body&MindMobilizacja
Intensywność: niska Body&MindPilates
Intensywność: niska | WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindMobilizacja
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
09:00 | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Brak miejsc
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
|
10:00 | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Brak miejsc
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Brak miejsc
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneAktywna Ciąża
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneAktywna Ciąża
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneAktywna Ciąża
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneAktywna Ciąża
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |
11:00 | Body&MindJoga
Intensywność: niska
Brak miejsc
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
12:00 | Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
16:00 | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Brak miejsc
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||
17:00 | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Brak miejsc
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Brak miejsc
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Brak miejsc
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindPower Joga
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostability
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPower Joga
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| |
18:00 | SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Brak miejsc
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Brak miejsc
| Body&MindStretching
Intensywność: niska | Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneFat Burning
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneFat Burning
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjostretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
|
19:00 | Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Brak miejsc
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Brak miejsc
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka | MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneInterwał
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceABSBrzuch
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
20:00 | MetaboliczneFat Burning
Intensywność: średnia
Brak miejsc
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Brak miejsc
| SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPower Pilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceFitBall
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneFat Burning
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPower Pilates
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| SpecjalistyczneKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneSalsation®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Zdrowie z APZATrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceFitBall
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
21:00 | WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Brak miejsc
Body&MindStretching
Intensywność: niska | WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceSztangi
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| TaneczneHigh Heels
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
|