Marcin Tymek

Instruktor fitness

Marcin Tymek

Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających (w tym ze sztangą), choreograficznych na stepie i mentalnych, jak joga i zdrowy kręgosłup. Kwalifikacje zdobywał podczas licznych szkoleń i konwencji, gdzie poznawał tajniki pracy z ludzkim ciałem. Na zajęciach dąży do maksymalnego zmęczenia podopiecznych, ale to niejedyny jego cel. Wiele uwagi poświęca technice i ergonomii ruchu. Gdy do niego trafisz, zawsze możesz liczyć na indywidualne wskazówki, które pomogą Ci poprawnie i efektywnie wykonywać ćwiczenia. Według Marcina zajęcia fitness mają być nie tylko wymagające i dające frajdę, ale przede wszystkim bezpieczne.

Luty