
Instruktor fitness
Marcin Tymek
Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających (w tym ze sztangą), choreograficznych na stepie i mentalnych, jak joga i zdrowy kręgosłup. Kwalifikacje zdobywał podczas licznych szkoleń i konwencji, gdzie poznawał tajniki pracy z ludzkim ciałem. Na zajęciach dąży do maksymalnego zmęczenia podopiecznych, ale to niejedyny jego cel. Wiele uwagi poświęca technice i ergonomii ruchu. Gdy do niego trafisz, zawsze możesz liczyć na indywidualne wskazówki, które pomogą Ci poprawnie i efektywnie wykonywać ćwiczenia. Według Marcina zajęcia fitness mają być nie tylko wymagające i dające frajdę, ale przede wszystkim bezpieczne.
Luty
- WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneFat Burning
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneFat Burning
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindJoga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Agata Szymańska
Instruktor fitness
- Katarzyna Kozak
Instruktor fitness
- Dominik Polski
Instruktor fitness, trener personalny
- Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Instruktor fitness, trener personalny