
Instruktor fitness
Natalia Rogozińska
Instruktorka fitness od 2012 roku. Lubi równowagę w treningu, dlatego specjalizuje się zarówno w zajęciach wzmacniających / wydolnościowych, jak i tych z kategorii Body&Mind. Posiada liczne dyplomy ukończonych kursów i szkoleń (m.in. Pilates, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Trening kobiet w ciąży i po ciąży - IFFA, Reebok University). W przeszłości uprawiała taniec nowoczesny (Egurolla Dance Studio) oraz salsę (Riviera). Treningi z Natalią zapewnią Ci wsparcie techniczne i efektywnie spędzony czas po okiem instruktorki, która uwielbia swoją pracę!
Marzec
/ Kwiecień
- MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalna - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średnia - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePłaski brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePłaski brzuch
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Karolina Zielińska
Instruktor fitness
- Maciej Spoczyński
Trener fitness
- Sebastian Migdał
Instruktor fitness
- Agnieszka Chłodzińska
Instruktor fitness