- #ZdroweCiało
Taneczne
Salsation®
Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.
Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Gdańsk - Alchemia.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 03 CzerwcaSobota | 04 CzerwcaNiedziela | 05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Gabriela Ryk | 18:30 - 19:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 12:30 - 13:25Monika Szewczyk
Termin rejestracji minął
| 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Kalina Puczko - Szymańska | 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| |||||||||||||
| Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 13:00 - 13:55Gabriela Ryk | |||||||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
| Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
| Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Alicja Dyląg | 18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Anna Bonna
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Anna Bonna
Rejestracja nie jest wymagana
| 19:00 - 19:55Anna Bonna
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Anna Bonna
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
| Obrońców Wybrzeża ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 12:00 - 12:55Patrycja Pokojska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 12:00 - 12:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
| Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Monika Szewczyk
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 20:00 - 20:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Katarzyna Lewandowska
Termin rejestracji minął
| |||||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| 20:00 - 20:55Dorota Królikowska
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
| Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 11:00 - 11:55Gabriela Ryk | 11:00 - 11:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 19:00 - 19:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
|