- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Body&Mind
Power Joga
Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.
Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Zdrofit Gdańsk - Alchemia.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
- Efekty
- Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy
Dostępność zajęć
| 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | 19 CzerwcaPoniedziałek | 20 CzerwcaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Marta Majewska
Brak miejsc
| 16:30 - 17:25Marta Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Dagmara Wirpszo
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Dagmara Wirpszo
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Joanna Tobolska | 11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Wysocka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Patryk Tomaszewski | 16:30 - 17:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 11:00 - 11:55Marta Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 12:30 - 13:25Maria Pasik
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Marta Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
|