
Instruktor fitness
Daria Barkowska
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ze sportem związana od zawsze. Jej wielką pasją była siatkówka, jednak ostatecznie jej serce skradł fitness, który pokochała od pierwszego przekroczenia progu sali. Wykonywanie ćwiczeń do energetycznej muzyki okazało się strzałem w dziesiątkę. Po kilku latach treningów wzięła sprawy we własne ręce i ukończyła kurs instruktorski w Akademii IFAA (International Fitness & Aerobic Academy). W ten sposób jej pasja przerodziła się w sposób na życie. Daria specjalizuje się w zajęciach choreograficznych – zarówno step, jak i step funkcjonalny są dla niej kwintesencją fitnessu. Podczas treningów przykłada dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń. Na sali dba o dobrą atmosferę, więc oprócz potu lejącego się strumieniami możecie również liczyć na wyszukany żart prowadzącej.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaBrak miejsc - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niska - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweStep Choreografia
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceStep Funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweStep Choreografia
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceStep Funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Karolina Marcyńska
Instruktor fitness
- Marta Majewska
Instruktor fitness
- Marta Gałkowska
Instruktor / trener fitness
- Marika Szczypior
Instruktor fitness