
Instruktor fitness
Paulina Długosz
Instruktorka pełna energii i optymizmu. Z pasją i zaangażowaniem wykonuje swoją pracę, pragnąc zarażać miłością do sportu jak najwięcej osób. Specjalizuje się w mocnych zajęciach wzmacniających oraz spalających, takich jak bodypump, atak na brzuch, TBC, ABT, aquą inetrval, aqua aerobic, pupomania i tabata. Ich uczestnicy mogą nie tylko kształtować sylwetkę, ale także pokonywać własne słabości i ograniczenia. Niegdyś uczestniczka licznych biegów przełajowych, dzisiaj wielka pasjonatka sportów ekstremalnych. Skoki ze spadochronem, na bungee czy nurkowanie pozwalają jej oderwać się od codzienności. Chwile wytchnienia poświęca na książki psychologiczne, które jeszcze lepiej pomagają jej zrozumieć i odpowiednio zmotywować swoich podopiecznych.
Kwalifikacje
Absolwent studiów podyplomowych Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie
Instruktor fitness o specjalizacji nowoczesne formy gimnastyki
Instruktor fitness o specjalizacji ćwiczenia siłowe
Instruktor LesMills Body Pump
Trener personalny
Kurs Ekspert ds. dietetyki i dietoterapii
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaTermin rejestracji minął - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaBrak miejsc - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaBrak miejsc - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średnia - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceFull Body Workout
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Aerobic
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WodneAQUA Interwał
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceBrazylijskie pośladki
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować
- Monika Żółtowska
Instruktor fitness
- Beata Żukowska
Instruktor fitness
- Marta Świerzbińska
Instruktor fitness
- Paulina Łyczkowska
Instruktor fitness