
Instruktor fitness, trener personalny
Patryk Tomaszewski
Z wykształcenia politolog i fototechnik, z zamiłowania i zawodu instruktor i prezenter fitness, trener personalny oraz nauczyciel jogi i pilatesu. Profesjonalnie związany ze sportem od 2011 roku. Jest międzynarodowym prezenterem fitness oraz jednym z głównych szkoleniowców i masterem trenerów Akademii Zdrofit. Współpracuje ze szkołami fitness na Ukrainie, Litwie i w Japonii. Prelegent wielu konwencji, organizator wydarzeń sportowych, szkoleniowiec sportowy w Polsce i poza jej granicami. Jako dziecko trenował taniec nowoczesny, obecnie specjalizuje się w formach choreograficznych dance i step, treningu funkcjonalnym z użyciem ciężaru własnego ciała i zajęciach prozdrowotnych (pilates, joga, stretching czy zdrowy kręgosłup). W swoich treningach tworzy kompilacje różnych technik i uwielbia wychodzić poza utarte schematy. Wymaga wiele od siebie i innych z jednoczesnym poszanowaniem potrzeb oraz ograniczeń swoich podopiecznych. W ćwiczeniach najważniejsza jest dla niego prawidłowa technika.
- WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Joga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Pilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Joga
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Pilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Zajęcia dodatkowo płatneAerial Pilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPower Pilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Zajęcia dodatkowo płatneAerial Pilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Kacper Żuchowicz
Instruktor fitness
- Marta Świerzbińska
Instruktor fitness
- Paulina Łyczkowska
Instruktor fitness
- Mateusz Łukasik
Instruktor fitness, trener personalny