Natalia Owczarska

Instruktor fitness, trener personalny

Natalia Owczarska

Instruktorka fitness i jogi, trenerka personalna z 10-letnim doświadczeniem. Prowadzi zajęcia wzmacniające, choreograficzne i mentalne. Pracuje z kobietami w ciąży i mamami. Ma podejście prozdrowotne –  dzięki wiedzy zdobytej na studiach z fizjoterapii i sportu stawia duży nacisk na budowanie świadomości własnego ciała. Uważa, że każdy rodzaj ruchu niesie za sobą korzyści i podstawą jest umiejętne połączenie wszystkich form. Od zawsze aktywna sportowo, uprawiała wiele dyscyplin, m.in. lekkoatletykę i koszykówkę. Oprócz poprowadzenia skutecznego treningu stara się zawsze stworzyć miłą atmosferę na zajęciach. Zaraża pozytywną energią i próbuje zaszczepić w każdym potrzebę podejmowania aktywności fizycznej. Prywatnie trenuje siłowo, uwielbia też taniec i sporty wodne. Jej pasją są podróże, zwłaszcza te spontaniczne.

Kwalifikacje

  • Move On Aerobic&Step Advanced Instructor - Move On Fitness School
  • Hatha Yoga TTC 200 - Daanasana Yoga School
  • Instructor Aerobic&Step Licence Advanced
  • Personal Trainer 
Grudzień