Michał Niemkiewicz

Trener fitness

Michał Niemkiewicz

Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym z naciskiem na aspekty sylwetkowe. Pasja do sportu skłoniła Michała do ukończenia wielu kursów rozwijających go w zawodzie trenera personalnego. Sport towarzyszy mu przez całe życie. Od najmłodszych lat trenował rzut dyskiem, pchnięcie kulą oraz rzut oszczepem. W kolejnym etapie życia zafascynowały go sztuki walki, w tym boks i kick boxing. Jako trener dba o zdrowie wszystkich swoich podopiecznych. Każda sesja z Michałem niesie ze sobą ziarno wiedzy z zakresu treningu. Wszystko po to, aby w przyszłości, jego klienci byli w stanie sami bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Według Michała trening to przyjemność z pobytu na siłowni oraz poprawa sprawności fizycznej i samopoczucia.

Kwalifikacje

Kettlebells training
Taśmy podwieszane
Dieta i suplementacja
Zdrowy kręgosłup