Michał Kaczmarek

Instruktor / trener fitness

Michał Kaczmarek

Absolwent wychowania fizycznego warszawskiej AWF. Trener osobisty, licencjonowany fizjoterapeuta, instruktor sportu (kulturystyka/gimnastyka korekcyjna). Ze sportem i ruchem związany od wielu lat, zarówno od strony trenerskiej, jak i zawodniczej. Przygodę zaczynał od piłki nożnej, później były sporty walki. Aktualnie trenuje brazylijskie jiu-jitsu, zwane również grą w ludzkie szachy. Wielką pasją Michała jest fitness. Prowadzi zajęcia: Zdrowy kręgosłup, Streching, Mobility Cross Training i Tabata. Podczas ćwiczeń zwraca uwagę na ich poprawność techniczną i często daje mocny wycisk.  Pomaga innym unikać pomyłek, które sam popełniał na początku swojej drogi. Pracuje indywidualnie z osobami po kontuzjach oraz takimi, które chcą wyglądać i czuć się lepiej. Wierzy, że proste zmiany w treningu i żywieniu przynoszą dobre efekty.

Grudzień