Małgorzata Czyżewska

Instruktor fitness

Małgorzata Czyżewska

Dyplomowana trenerka personalna, instruktorka fitness, a także trenerka medyczna. Z wykształcenia jest menedżerem sportu oraz kultury. Swoje doświadczenie zdobywała na wielu warsztatach i szkoleniach w Polsce i za granicą. Przez wiele lat była instruktorką tańca współczesnego, który ukształtował jej wrażliwość na ruch oraz nauczył świadomości ciała. Obecnie specjalizuje się w treningach prozdrowotnych, jak zdrowy kręgosłup, trening medyczny, a także trening funkcjonalny, wytrzymałościowy i siłowy. Lubi określać swój zawód jako „Trenerka Zdrowego Ciała", bo uważa, że właśnie ten aspekt jest w treningu najważniejszy - zdrowe i funkcjonalne ciało, które ma nam służyć, a nie przeszkadzać czy boleć. Podczas treningu kładzie nacisk na precyzję wykonywanych ćwiczeń i koordynację ruchową.

Kwalifikacje

  • Bodywork – Trening Medyczny
  • Blackroll – Screening (diagnostyka wad postawy)
  • Instruktorski Kurs Kwalifikacyjny z dziedziny tańca współczesnego
Grudzień