Magdalena Hejnrych

Instruktor fitness, trener personalny

Magdalena Hejnrych

Absolwentka warszawskiej AWF oraz studiów podyplomowych na kierunku joga i relaksacja. Instruktorka fitness od 2006 roku. Specjalizuje się w zajęciach jogi, zdrowego kręgosłupa oraz Body Balance, Body Pump i CXWORX. Prowadzi też treningi personalne. Fitness to dla niej droga nieustannego rozwoju, wyzwań i podnoszenia kwalifikacji. Łatwo nawiązuje kontakt z ludźmi. Na zajęciach szczególnie dba o technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo. Kontakt ze zróżnicowanymi grupami, takimi jak seniorzy, mamy, kobiety w ciąży, pracownicy korporacji, pozwalają jej dobrze rozumieć ich potrzeby i motywują do dalszego doskonalenia się. Prywatnie mama dwójki dzieci, pasjonatka rozwoju osobistego i zdrowej kuchni. Uczy się technik masażu, praktykuje jogę, pływa, biega, jeździ na nartach. Uwielbia wstawać wcześnie. Kieruje się myślą „Nie trać czasu, bo go nigdy nie odzyskasz”.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Grudzień