
Instruktor fitness
Łukasz Cymiński
Pasjonat sportu i wszelkich aktywności ruchowych. Specjalizuje się w treningach grupowych − cross training, zajęcia z samoobrony, sztuk walki oraz treningu siłowo-wytrzymałościowego. Ukończył wiele szkoleń z zakresu fitness, treningu personalnego i cross trainingu. Ze sportem związany "od małego". Uprawiał piłkę nożną, tenis stołowy, tajski boks. Przez wiele lat trenował israeli krav maga oraz samoobronę i walkę wręcz. Na jego "koncie" są również epizodyczne zajęcia z salsy liniowej oraz zumby fitness. Na zajęciach jest wymagający. Wyznaje zasadę, że czas na trening to...czas na trening. Uczestnicy jego zajęć zawsze mogą liczyć na wsparcie i ogromną dawkę motywacji. Łukasz na własnym przykładzie pokazuje, jak przekraczać własne bariery. Z wykształcenia prawnik. Interesuje się i pasjonuje: historią, astronomią, publicystyką historyczną i społeczno-polityczną, strzelectwem sportowym i bojowym, życiem kibicowskim i piłką nożną. Nałogowy "pochłaniacz książek". Jego życiowe motto brzmi: "Wymagaj od siebie, nawet jeśli inni nie będą wymagać od Ciebie".
Kwalifikacje
Instruktor fitness
Instruktor kulturystyki
Instruktor bokwa punch and strike
Instruktor sportów walki i samoobrony
Instruktor Total Muscle Traininig
Instruktor Global Fitness System
Trener personalny
Instruktor cross training
Kettlebell hard style
- Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneSamoobrona
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneSamoobrona
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross - intro
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneSamoobrona
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - SpecjalistyczneSamoobrona
- #ZdroweCiało
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneTabata
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: ekstremalnaZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowie z APZATrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować
- Ewa Żwirbel
Instruktor fitness
- Marta Świerzbińska
Instruktor fitness
- Wiktoria Ślązek
Instruktor fitness
- Malgorzata Łupińska
Instruktor fitness