Klaudia Krupa

Instruktor fitness

Klaudia Krupa

Trenerka fitness, medyczna trenerka personalna i mgr zdrowia publicznego. Specjalizuje się w treningach siłowych, wydolnościowych oraz body&mind, typu pilates. Ukończyła szkolenia z zakresu Pilates i zajęć Zdrowy kręgosłup. Pomysły i wiedzę czerpie z licznych konwencji i szkoleń. Wymaga wiele, zarówno od siebie, jak i od innych. Stara się, aby każde zajęcia były efektywne i różnorodne. Mówi, że praca instruktorki nauczyła ją pozytywnego dystansu do siebie i innych, a ograniczenia często stawiamy sobie sami. Ma świadomość tego, że początki ze sportem są zawsze trudne, ale wie, że warto. Prywatnie lubi podróże, dobre i zdrowe jedzenie oraz teatr.

Grudzień