Jolanta Sokólska

Instruktor fitness, trener personalny

Jolanta Sokólska

Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem. W przeszłości wielokrotna mistrzyni Polski w tańcu sportowym; zdobyła także w tej dyscyplinie mistrzostwo świata. Dzięki wielu szkoleniom z zakresu prowadzenia zajęć grupowych, Jolanta może zaoferować swoim kursantom i kursantkom treningi różnorodne, bezpieczne i prozdrowotne, które przy okazji zapewniają solidną dawkę energii. Chociaż jej zajęcia są prowadzone w grupie, Jolanta podchodzi indywidualnie do każdej ćwiczącej z nią osoby. Jej ulubione zajęcia to stretching oraz sztangi.

Grudzień
  • WzmacniająceTrening Obwodowy
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 20:00 - 20:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Obwodowy
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 20:00 - 20:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    22 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #SportyZimowe
    23 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    23 Grudnia 2022 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować