Irina Kolganova

Instruktor fitness

Irina Kolganova

Z wykształcenia instruktorka tańca. W 2002 roku uzyskała również uprawnienia instruktora fitness i do dziś z powodzeniem pracuje w tym zawodzie. Niedawno zdobyła tytuł mistrzyni Polski oraz Europy w tańcu hip-hop (kategoria Formacji 31+). Specjalizuje się w zajęciach prozdrowotnych (Stretching, Zdrowy kręgosłup) oraz wzmacniających (Tabata, TBC). Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na prawidłową technikę oraz przyjazną atmosferę. Jest osobą pełną pasji i poczucia humoru, która uwielbia wyzwania i pracę z ludźmi.

Kwalifikacje

Akademia Kultury i Sztuki

Marzec / Kwiecień
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    27 Marca 2023 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Brak miejsc
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    27 Marca 2023 08:30 - 09:25
    Intensywność: niska
    Brak miejsc
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    28 Marca 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    28 Marca 2023 08:00 - 08:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    29 Marca 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobilizacja
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    29 Marca 2023 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    30 Marca 2023 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    30 Marca 2023 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    31 Marca 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    03 Kwietnia 2023 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    03 Kwietnia 2023 08:30 - 09:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    04 Kwietnia 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    04 Kwietnia 2023 08:00 - 08:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    05 Kwietnia 2023 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobilizacja
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    05 Kwietnia 2023 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    06 Kwietnia 2023 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    06 Kwietnia 2023 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    07 Kwietnia 2023 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    10 Kwietnia 2023 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    10 Kwietnia 2023 08:30 - 09:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować