Irina Kolganova

Instruktor fitness

Irina Kolganova

Z wykształcenia instruktorka tańca. W 2002 roku uzyskała również uprawnienia instruktora fitness i do dziś z powodzeniem pracuje w tym zawodzie. Niedawno zdobyła tytuł mistrzyni Polski oraz Europy w tańcu hip-hop (kategoria Formacji 31+). Specjalizuje się w zajęciach prozdrowotnych (Stretching, Zdrowy kręgosłup) oraz wzmacniających (Tabata, TBC). Podczas zajęć zwraca szczególną uwagę na prawidłową technikę oraz przyjazną atmosferę. Jest osobą pełną pasji i poczucia humoru, która uwielbia wyzwania i pracę z ludźmi.

Kwalifikacje

Akademia Kultury i Sztuki

Grudzień
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    07 Grudnia 2022 18:30 - 19:25
    Intensywność: średnia
    Brak miejsc
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    07 Grudnia 2022 19:30 - 20:25
    Intensywność: niska
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    08 Grudnia 2022 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    12 Grudnia 2022 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    12 Grudnia 2022 08:30 - 09:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    06 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    06 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: ekstremalna
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    09 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneInterwał
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    19 Grudnia 2022 09:30 - 10:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    19 Grudnia 2022 08:30 - 09:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować