
Instruktor fitness
Gabriela Golec
Dyplomowana instruktorka fitness i trenerka kulturystyki Polskiej Akademii Sportu. Ze sportem związana od wczesnych lat dziecięcych poprzez akrobatykę sportową i biegi krótkodystansowe. Wiedzę czerpie ze szkoleń organizowanych przez szkoły ISFS, IFAA, Reebok University oraz Les Mills. Zafascynowana każdą formą ruchu, jednak do jej ukochanych zajęć należą interwały oraz wzmacnianie ze sztangą. Na zajęciach szczególną wagę przywiązuje do prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz świadomego korzystania z możliwości własnego ciała. Na treningu możesz spodziewać się solidnej dawki pozytywnej energii oraz wesołej i luźnej atmosfery.
Kwalifikacje
- Polska Akademia Sportu
- ISFS
- IFAA
- Reebok University
- Les Mills
Marzec
/ Kwiecień
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysoka - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średnia - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceTBC
- #ZdroweCiało
- #SportyZimowe
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowePlecy
- #SportyZimowe
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #SportyZimowe
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować
- Ewa Żwirbel
Instruktor fitness
- Beata Żukowska
Instruktor fitness
- Kacper Żuchowicz
Instruktor fitness
- Wiktoria Ślązek
Instruktor fitness