Andrzej Kowalski

Instruktor fitness

Andrzej Kowalski

Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i cross oraz zajęciach typu shape, tabata, interwał i mobility. Chętnie wykorzystuje również techniki Animal Flow oraz elementy treningu biegowego. Na jego zajęciach możesz liczyć na doskonałą zabawę, troskliwą opiekę i niekonwencjonalną muzykę. Dla Andrzeja najważniejsze są bezpieczeństwo, technika i dobry humor ćwiczących z nim osób. Nieważne, czy jesteś „prawie profesjonalistą” czy dopiero zaczynasz – z pewnością możesz liczyć na zrozumienie i opiekę. Andrzej jest pasjonatem sportu w każdej postaci. Swoją sportową przygodę zaczynał od dużej nadwagi. Walka z nią nauczyła go pokory i wytrwałości – dzięki nim ukończył liczne maratony i półmaratony. Od ponad 11 lat pomaga innym walczyć z nadwagą, prowadzi zajęcia sportowe i treningi personalne, a także układa diety i doradza jak zdrowo jeść.

Grudzień
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    10 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Brak miejsc
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    10 Grudnia 2022 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • Body&MindMobilizacja
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    10 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Brak miejsc
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: ekstremalna
    Brak miejsc
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    15 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    16 Grudnia 2022 07:15 - 08:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    17 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    17 Grudnia 2022 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobilizacja
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    17 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    18 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    18 Grudnia 2022 10:00 - 10:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    20 Grudnia 2022 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    22 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    23 Grudnia 2022 06:15 - 07:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Funkcjonalny
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    23 Grudnia 2022 07:15 - 08:10
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    24 Grudnia 2022 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    24 Grudnia 2022 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobilizacja
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    • #SportyZimowe
    24 Grudnia 2022 08:00 - 08:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować