Adrian Bujek

Trener fitness

Adrian Bujek

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Trener kulturystyki II klasy, masażysta I oraz II stopnia. Zdobywca I miejsca na Konferencji Studenckich Kół Naukowych (AWF 2010 r.) w tematyce „Fizjologiczne i medyczne aspekty sportu”. Obecnie student fizjoterapii na Warszawskiej Uczelni Medycznej. Trener personalny z ponad 10-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w modelowaniu sylwetki, przygotowaniem motorycznym u dzieci i młodzieży, redukcji tkanki tłuszczowej – w szczególności u kobiet po porodzie. Zajmuje się również przygotowaniem do biegów przeszkodowych oraz półmaratonów i maratonów. Zdobył wielokrotnie tytuł Weterana oraz Korony Runmagedonu oraz ukończył najtrudniejszy bieg terenowy w Polsce-Bieg Morskiego komandosa. Każdy program treningowy przygotowuje indywidualnie do umiejętności, stanu zdrowia oraz predyspozycji danego klienta. Podczas treningów personalnych przywiązuje szczególną wagę do poprawnej techniki oraz odpowiedniej intensywności ćwiczeń.

Kwalifikacje

Wychowanie Fizyczne - Akademia Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie 

Fizjoteriapia - Warszawska Uczelnia Medyczna im. Tadeusza Koźluka

Akademia BLACKROLL Pro-Activ Ogólnopolskie Centrum Kształcenia.